"サプリメント" タグが付いた記事一覧
健康食品、サプリメントに期待される主な効果です。
（１）免疫賦活 … キノコ系の食品に多い効果です
（２）抗酸化 … アンチエイジングで注目の効果です
（３）ダイエット … 栄養吸収阻害、排出効果
（４）栄養補給 … [...]
健康食品やサプリメントを選ぶ際の一つの目安として「エビデンス」、つまり「科学的根拠」が非常に重要です。「どの様な機関が」「どんな方法で」「何を対象として」実験を行なったのかがはっきり明示されていない場合、科学的根拠は疑問 [...]
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